しいな
総合得点100億万点
45歳/T155cm/B90(F)-W62-H90
待ち時間なし15:00~21:00
写メ日記
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しいな
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ベビーステップの大切さ
2024年11月15日(金) 11:14
今日も、早起き失敗💧

ちょっと遅めの朝に自己嫌悪を抱くも
それでもまだダラダラとスマホを見てしまった
(⁠・ั⁠ω⁠・ั⁠)スンッ


超夜型人間ですが
朝の散歩を習慣化させようと思ってます♪

さて、この習慣化しようという目標が
三日坊主の始まり始まり〜なのですが

習慣化する為に大事なのはベビーステップ✨

マジでベビーステップが大事!!!

なので、今日のところは
起きてすぐに外に出て
マンションを一周するだけという
ベビーステップをしてきました。

これをしばらく続けて
ちょっとずつ自信をつけていくぞー╰⁠(⁠^⁠3⁠^⁠)⁠╯


そのうち超朝型人間になれたらいいな〜✨


自宅が仕事場で自由だと
規則正しい生活って難しい(;^ω^)



知り合いに
超夜型人間で
めちゃめちゃパワフル元気な
86歳がいるけど(⁠ ⁠・ั⁠﹏⁠・ั⁠)


いやいや💦、私が憧れてるのは朝型人間!


ブレずに頑張ります!



今からお昼ごはん食べて
ちょっと仕事して
15時から出勤させてもらいます💕


皆様も
美味しいお昼ごはん食べて
午後からもお仕事頑張ってくださいね💕



また後程(⁠ ⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠)
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