まーーーた筋肉の話してるよって思われるかもなんですけど笑笑

最近トレーナーさんに首の筋トレも追加してもらったの

首というかフェイスラインと胸鎖乳突筋の筋をかっこよく出したいという意向を伝えました

超地味なトレーニングなんだけど身体がポカポカになるから効いてる証拠

まずは3ヶ月！！！！

楽しみだな〜