おはようございます☀️
優里（ゆうり）です


最近スマホでニュースを見ていても
災害や事件などのニュースが多く
見る度に気が滅入ってしまいますよね。


もちろん情報収集は大事なことですが
自分のメンタルがやられてしまうのなら
元も子もありません😣❣️


なので暗い気持ちになりたくない時は
自らニュースから距離を遠ざけます😌


特にスマホのニュースは自分が興味のある項目を分析されて
サジェストされたものを閲覧するので
情報が偏りがちでもありますよね。


心をクリアにする為にも
時にはいったん離れてみて
心のバランスをとるのも大事だと思っています☺️


今朝は気持ちよく起きれましたか？
貴方にとって素敵な一日でありますように🍀


優里（ゆうり）🌸
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