今日は水曜日だけどお休みしてます
いつもは(水)(金)(土)で出勤してまーす
さてさて
今日の筋トレメニューは肩です❣️
ジムマシーンの名前が全然覚えられません
そーいえば、
ヨガのポーズの名前も
全然覚えられなかったなぁ
名前覚えたところで
できるようになるわけじゃないしね？？
名前よりも中身が大事よ
ゆうさんはカラダで覚えるタイプです❤️
ゆう
ゆう806(yuu)
現役インストラクター
32歳／T160cm／B87(D)-W58-H86
ゆう806(yuu)
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2024年10月23日(水) 08:33
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