あっという間に筋肉がなくなりました
筋トレは無慈悲です
それに比べたら柔軟性の慈悲深いこと
1ヶ月サボってもすぐ戻ります
3ヶ月サボるとさすがにダメだけど
筋肉つけるより
柔らかくなる方が簡単だよっ
両方やってるゆうさんが言うんだもん
信じられるでしょ？
ゆう
ゆう806(yuu)
現役インストラクター
32歳／T160cm／B87(C)-W58-H86
ゆう806(yuu)
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慈悲深き❤︎
2024年1月8日(月) 15:56
筋トレを2週間サボったら
あっという間に筋肉がなくなりました
筋トレは無慈悲です
それに比べたら柔軟性の慈悲深いこと
1ヶ月サボってもすぐ戻ります
3ヶ月サボるとさすがにダメだけど
筋肉つけるより
柔らかくなる方が簡単だよっ
両方やってるゆうさんが言うんだもん
信じられるでしょ？
ゆう
あっという間に筋肉がなくなりました
筋トレは無慈悲です
それに比べたら柔軟性の慈悲深いこと
1ヶ月サボってもすぐ戻ります
3ヶ月サボるとさすがにダメだけど
筋肉つけるより
柔らかくなる方が簡単だよっ
両方やってるゆうさんが言うんだもん
信じられるでしょ？
ゆう
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