ホテルのお部屋にお皿が無かったから、箱から出さずモグモグ
やっぱり美味しい物を食べてると、笑みが溢れますね
意外とジャンクフード好き
でも、ダイエットは継続中です
あと
㎏痩せたら、リバウンド防止に…と考えてます
美味しい物は食べたいので、自分を時に甘やかすダイエットです
以前より、お酒は控えめにしてます🍹
そして週に2回、お散歩やお買い物の時に30〜40分歩くようにしてます✨
立川来てる時にジム行ったら？とオススメしてもらったりしたけど、ジム行って体力使ってしまって疲れちゃったら、きっと出勤出来ないだろうから…💦
無理なく、自分のペースで
