おはようございます❣️

なおです、本日もよろしくお願いします✨

冬も本格的になってきて

暖冬と言われてはいるけど、寒いのが苦手な私は分厚いコートを着て毎日耐えています🥶

去年から導入した充電式の湯たんぽでお布団の中をぽかぽかにして、暖かい黒豆茶が私を暖めてくれるのだ😌💕

しかし家の中では動くことが減ってしまっている状況です。

昨日はカボチャがあったのではりきってほうとうを作ったけれど、いつもはカット野菜の簡単な鍋だとか炒め物だとか、果ては買ってきたご飯とかね💦

運動は動き出せば暖かくなるし好きなのだけれど最近はサボり気味😖

めためたに太りやすい体質なので良くないなぁ…😞

みなさん私が動けるように応援したり

良かったら一緒に私の事暖めてくださいね💗

ぽちゃぽちゃでも抱きしめてくれたら嬉しい🥰

ではでは、今日はこの辺で❣️

なお❤️