こんばんは、Rukaです🌹
最近は少しだけヒップアップトレーニングを続けてます🍑
寝る前とか時間が空いた時に少しだけ。
大した負荷じゃないけど続けていくのが大切よね。
久しぶりに柔軟してみたら身体も固くなってたので🥲︎頑張らなきゃ💪
本日も23時までお待ちしてます🌹
瑠香
21歳／T157cm／B86(E)-W60-H90
瑠香
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ヒップアップ
2024年8月24日(土) 18:04
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