今日のキーワードは

『チェリモヤ』


マンゴー、マンゴスチンと共に
世界三大美果と呼ばれている
クリームのような上品な香り
柔らかい果肉から
森のアイスクリーム
アンデスのシャーベットとも呼ばれている
血行を良くするナイアシン
ビタミン類、ミネラル類が豊富に含まれている
タンパク質、食物繊維なども
バランス良く含まれており
全体的に栄養価が高い果物









ゆず