ゆず★業界未経験
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2024年11月5日(火) 09:31

今日のキーワードは

『春菊』


キク科キク属



旬は11月から3月






冬を代表する野菜の一つ
栄養価の高い緑黄色野菜で
胃もたれや食欲不振、消化促進
咳止めにも効果があるという
カロテンの含有量はほうれん草以上
カルシウムは牛乳以上
肉類との相性が良い野菜






ゆず






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