本日金沢出勤最終日…

そして…朝の忙しい時間帯の朝ごはん…

でも食べて欲しい…

写メはめざし一品＆お味噌汁の簡素的な朝ごはんに見えますが…
結構手が混んでます…
発酵食品結構好きです

冬の季節ならではの粕汁…身体も心もホッとします
なので晩御飯の時にお家では結構作ります


前の日のご飯です
粕汁は鮭か鰤のアラを入れる事が多いかなあ…
この日は鰤大根も作ったので粕汁は鮭のアラを使いました。
朝ご飯にも代用できて節約…
具がたくさんなので…めざし一品で栄養価満点
朝ごはん忙しいと思いますが免疫力アップにもなるのでお召し上がりくださいませ

それでは後ほどよろしくお願い致します

　　　　　　　　　　　大槻　要