こんにちは

昨夜は寝落ちしてしまって写メ日記が書けなかったけど、良質なリラックスした環境でアイホットマスクをしながらラベンダーの香りに包まれ私は良質な睡眠を取ることが出来て熟睡し、なんなら爆睡して朝までぐっすり眠れました。
最近、私は安眠効果のあるアイホットマスクに凝ってハマってしまっています！
ドラッグストアに行くと色々な香りの種類が売っていて目移りしてしまうんだよね。
この間、購入したのはラベンダーの香りを買いました。
アイホットマスクってシートタイプなんだけど、1個1個、袋に梱包されていて袋から出してすぐに目元にシートを乗せるとじんわ〜り温かくなりとっても気持ちが良いんですよ！
最近の私の中でも安眠グッズの中で個人的に大ヒットです

睡眠とっても大事ですよね！
人間も睡眠をしっかり取らないと身体の疲れが取れないし、身体が不調をきたしますから皆さまも良質な睡眠をしっかり取ってリラックスしてね