今日は大寒です！

昨日、今日の朝もさほど寒くなくホッとしています、暖冬だなぁ…って日もありますが、やはり真冬。。寒くて冷たい日もありますね(^^;

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昨夜は日本代表戦でしたね！
残念な結果に終わりましたが、切り替えて次勝って欲しいです！



冬場は免疫力が下がるので、しっかり睡眠＆栄養をとって身体を冷やさないようになさって下さいね?