暑い位になって来ました☀️

また今年も暑い夏かな？去年の夏は熱中症もかなり危険でしたよね💦

私も一日だけ
福島出張の日に新幹線ホームで倒れかけました（× × ）暑かった～(•ᴗ•; )

水分補給🥤しっかりして
とは言えし過ぎもダメなんですよね🙅‍♀️
体内の濃度が薄くなると危険⚠️


暑い夏...熱いお時間は嬉しいけれど
元気が無いと楽しめないから♡♡

体調には気をつけてくださいね(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”


オフですので
日記にを込めて💕


☆.｡.:ちか.｡.:*☆