こんばんは🌙

おやすみだった方はリフレッシュできましたか？🧚

お仕事だったみなさま、お疲れさまです🥰
わたしも今本業の仕事帰りだよー🚃♥️


そろそろ生理前の爆食期に入ってきた気がする（早すぎる 𐤔）

今、お肉かお魚が食べたいか、野菜か炭水化物が食べたいか、とか自分の身体の声を聞くようにしてます👂

チョコが食べたいと鉄分不足
パンが食べたいとたんぱく質不足

とかいうから、チョコが食べたいなって思ったら鉄分意識した食事を摂ったりとかは心がけてる🧚


とりあえず卵食べておけばビタミンC以外の栄養素が補えるから、毎日2〜3個は必ず食べるよ🐣


でも生理前の辛くて熱いラーメン欲は、他の食べ物じゃ補えないから素直に食べるよ🙂


みんなは今夜何食べるのかなー？
わたしは麻辣タン♥️


明日も本業がんばりまーす🔥

それではみなさまも、よい夜を…🧸🌙💤✨

定期的にシフトアップさせていただきます✨

♡♡♡♡♡♡♡♡♡

♡２月のシフト♡

９日(日)10-16時←🈵

11日(火)10-16時←🈵

12日(水)10-16時←🈵

16日(日)10-16時←🈵

23日(日)10-16時←🈵

24日(月)10-16時←🈵

26日(水)10-16時←13時半ー空きあり。

♡３月のシフト♡

２日(日)10-16時←🈵

３日(月)10-16時←🈵

５日(水)10-16時←🈵

９日(日)10-16時←🈵

10日(月)10-16時←12時半まで空きあり。

16日(日)10-16時←🈵

19日(水)10-16時←🈵