こんにちは

昨日はねゆっくり休んで
ストレッチしたり
家の中で体動かしたりしてたの！

肩甲骨周りが硬いな〜って思ったから
色々やってみたら昨日よりは硬さがなくなった！

これをちゃんと毎日続けないとね(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)


そして今日は
気持ちいい天気の中元気いっぱい😄

明るく元気にパワー注入💉💘

今日もお仕事ファイト(*•̀ㅂ•́)و✧