『お茶で水分補給はNG』のタイトルを見て
　


知ってたよ(*´∀`)
だってカフェインが入ってるから
『利尿作用』で水分取られるって事を！
ビールとかアルコールもそうです。
お酒飲みながら『お水』を飲むとOK
　


とにかく『お水』が一番！
時々『お茶』『アルコール』で
熱中症対策バッチリです。
『水飲み健康法』の本を持ってます。
だから詳しいんですよ松風さん(*´∀`)
　


帰ったらシャワーよね
今日も一日お疲れ様でした
ヽ(*´∀｀)ﾉ