最近栄養を考えてバランス良く食事🍽️を摂る事が楽しくて凝っています💓
お酒をのむとビタミンB1が不足するそうなので普段から摂取しようと思いフルーツを導入しました💓

私は昔フルーツが食べれなかったのですが
近年食べれるようになったので最近はグレープフルーツが食べたくてしょうがない！

今日はお時間があったので美味しそうなグレープフルーツ買っちゃった💓


甘さもしっかりあって美味しかった〜💓


バランス良い食事🍽️は元気が出ますよ♪
是非是非お食事見直ししてみて下さいませ💓


今日も夜予定がある為短い時間ですが
楽しい時間を過ごせたら嬉しいです🩷


伊月