皆様おはようございます😌✨

もう9月も終わりに近付いてきたのにまだまだ暑いですね😢😢


皆様体調は崩していないでしょうか？


私は暑いのが苦手で食欲が落ちてしまい今月4kg落ちました💦
最近あまり量を食べられないので、なるべく栄養バランスを考えながら食事するようにしています🍴





遅くなりましたが、

昨日G駅でお会いしたK様❤楽しいお時間ありがとうございました❤


A県から同窓会で東京に来られたというK様❤お会いする何時間か前まで飲んでいて、まだお酒が残っているとお話されていましたが、全然飲んでいたのがわからない、優しくて紳士的な方でした❤

もう1泊されるとの事でしたが東京は楽しめましたか？？


「A県までは来てくれないの？」とリクエストいただきましたが、それはちょっと難しいので東京に来られた時にまた是非誘ってくださいね🥰


とっても楽しいお時間ありがとうございました❤
またお会いできたら嬉しいです❤






私は子供の頃から貧血気味で、貧血にいいと言われる桃を夏の間はほぼ毎日食べていたのですが、ついにスーパーから桃が消えてしまいました⤵️⤵️
もう桃の季節は終わってしまったのですね😢💔


仕方ないので今日から豆乳を飲もうと思います💡

豆乳は貧血にいいらしいのですが私は結構苦手なので、もし豆乳の美味しい飲み方「○○と混ぜたら美味しいよ」とか知っている方いらしたら是非教えてください♪

それまでは我慢して飲む事にします😣


それではまた👋