最近見た夢って覚えてる？

夢を見る時ってレム睡眠の状態の時に記憶(脳内)の整理をしたりしてるみたいね。

起きた時にはその殆どは覚えてないけど、彩度の高い夢って妙に覚えてたりしない？

しかもそういう夢って私は同じものを何回も見るんだけど、何度も見てるからなのか「あ、これ前に見たやつだ」って夢の中で気付いて違うルート選択してみたり。

明晰夢っていうらしいけど訓練？すれば誰でも見られるみたい。

でも果たしてこれは睡眠をとってると言えるのか微妙じゃない？

寝てる間めちゃくちゃ脳内働いてるよね、多分 笑

脳内がサビ残しまくってるからか睡眠の質に年齢を感じる。

元々寝付きは悪いんだけど、直ぐ目が覚めるし長時間眠れない。

学生の頃とか布団と同化しちゃうんじゃないか？って位1日中寝れたのになぁ。

叶うのなら1週間くらい学生時代の体力に戻ってみたい。

そうしたらその内24時間はぶっ続けで眠りこけたい、布団と一緒に溶けてなくなりたい。

その際の音楽は

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すばる

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