いつも長めの時間でもありがとぅ
【魔術師】のyouなので、
今回また一瞬寝てしまいました
やはり、なんかの魔の術をかけられて
いるようだ。謎が解けない
唯一大丈夫だったのは、
腹減りMAXのあたいだったのだが
腹が爆音で鳴らなかったことである。
胃が大きいあたいなので、
腹の鳴る音も割りかし大きいのだ。
どうにかしたいものである
ぷちダイエット中のあたいですが、
ほんとーーーに炭水化物の食べ過ぎなので
片方の家系的にも
糖尿病は要注意な血筋だから
炭水化物が本当天敵だから
ダイエットしてなくても日頃から注意??
しないといけないのに
食べすぎてもーて、、、。
そろそろ健康にも気をつけないといけない
年齢なので 気をつける
食べ過ぎってさ、本当現代の【贅沢病】
だよね
幸せで豊かな世の中だから
生活習慣も幸せすぎるのに慣れてしまって
そっから病気?とかになっちゃうから
贅沢しすぎず、
戦争時代を思い出して
食べ物をありがたい気持ちを持って
大切に味わって食べようと思う
欲張らずに、、、
今日の花言葉、、、摂生
