ダイエットのモチベあげようと
アニメめっちゃ見てる👀


ダンベル何キロ持てる？
っていうアニメなんだけど
見たことあるかな??

トレーナーさんがガチムチなのが
おもしろい🤣🤣

現役だった時の
筋トレがほんの少し懐かしいなぁ
って思ったりしたけど
キツかった思い出しかないんだよね🫠🫠


今じゃ絶対無理だけど
スクワットで70kg持ってた
のあちゃんです✨✨


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今日は華金だよー🍻

久々の金曜日出勤した気がする!!

ではでは
今日もお誘い待ってます✋

お店に電話してね🫶




のあ