お題：夜中に肉まん6つ食べてしまった僕に今後のためにも冷たい一言おねがいします…に回答♪

from:あー減量中なのに!!さん

あえて冷たい一言じゃなく

響く名言を。

自分の身を飾るものにこだわるより、自分に取り入れるものにこだわる方が自分を根底から変えてくれます。だから食事も読書も同じように大切です」実業家・美容家 君島十和子

本当これだと思う‼︎

今体が喜ぶものを喜ぶ量で私たちご自身で考えて摂取していく努力ですよね✨

なかなか難しいけど💦(笑)

p.s

昨日も美味しい楽しい時間を

ありがとうございました✨

焼鳥のササミ 売れきれちゃってたけど胸肉めっちゃ美味しく頂きました✨✨✨

ご馳走様でした🐔

あいり🐣