おはようございます🫶


扁桃腺、割と良くなってきました🤕
痛みはあるけどカロナールでどうにかなるレベルなのでOK🙆‍♀️


扁桃腺、お医者さんや摘出された方の話とかもよく聞いて
年内には摘出するかしないか決めたいかな、と😰


月一で扁桃腺腫れてちゃ生活にだいぶ
支障きたしちゃいますからね....😓

まずは...出来ることから...ということで
緑のたぬき生活をやめます.....


無念....ですがね....(どハマり中でしたので)



カップ麺の手軽さに味をしめちゃうと
だめですねぇ😢


しっかりご飯を作って栄養を
とっていきたい.....


ふるさと納税で届いてた冷凍された魚が
まだあるのでとりあえず蒸して食べます....

野菜も果物もたくさん食べます🥺
久しぶりにお米も土鍋で炊こうかな〜🤟


ご飯を作るのは元々好きなので💓
楽しみながら栄養とって、サプリで補いつつ....

適度な運動と......あわあわあわ🤯


健康は大変だ!笑


それでは。今日もみなさま
程よくゆるりとお過ごしくださいね♡


2月(確定版)

🩷→20時〜3時


Mei .