頑張っている人をみていると、応援できる反面、焦る自分もいる。

うらやましかったり、なんだか悔しかったり…

そういう気持ちを少し踏ん張って、応援の気持ちに変えてみる。

だれかの背中を押したあとは、きっと自分にも返ってくるから。

そして、自分を前向きにしてくれるはず。

でも、疲れた時は好きなことをして少し休憩も大事だね。

好きなことも、よく分からなくなったらただぼーっとしてみるのも大事。

きょうかも最近は、ヒーリング曲を聴きながら夜はぼーっとしてみてリラックスして見てるよ😌

しんどい時は、いつでも頼ってね♡