8キロ〜12キロ

必ず毎朝走ります

週6！！！

ちゃんと(食べて健康なメンタルで
痩せたいから)
走ります

今日は34℃で暑くてしにそうだったけど
休憩しながら
10キロ走ってきたよ\(//∇//)\

17時〜２時間またまた
ハードなNABBAチャンピオンの
パーソナル

背中昨日めちゃくちゃ頑張って

トレーニング上手！！って
褒めて貰えたので今日も頑張って
自分の身体の内側と向き合います


8/6と8/8に
240分と480分ともう1つ
ロング予約希望の本指名様がいて
みんなめちゃくちゃ優しくて
ほんとに嬉しいです
出逢ってくれてありがとうございます


毎日ひたすら走る

基礎代謝あげと
下半身体幹作りと

メンタル強化の為

みんなも走ろう！！

ほんとに強くなるし
お仕事にめちゃくちゃ影響力あります！


必ず稼げる人間になれるよ

runは頭使うもん

18歳未満または高校生のご利用はお断りいたします。