オフこそ運動！！

毎日外めちゃくちゃ走ってます

めちゃくちゃ基礎代謝あがって
普通の生活で
じわじわ汗出てきて最高に
良い感じのカラダ

内側のケア大事です！

どんどん基礎代謝あげて
色気
出していこう

今日はじめて食べたこれが
美味しすぎて感動

スイーツも食べたいから走る

これは350カロリーで
16キロ走ったら1100カロリ
落ちます！

食べて痩せよ

食べないで痩せるのは
絶対にリバウンドとストレスになる！



人の10倍動いて人の10倍食べて
世界1元気で健康でエロくいよう


心が健康じゃないと
本当の本能のエロさ、性欲は生まれない


動物のように
本能に正直に素直に

生きよう


めちゃくちゃ可愛い靴変えて
これにたまたま今日出逢えて
めちゃくちゃハッピーな１日

贅沢はいらない
普通が1番


人生シンプルにシンプルに

歩きやすい

8/30から9/2の韓国にはいていこう


あっ今日も夜14キロ走ります

脂肪は落としてから寝るの


明日も沢山食べたいから
沢山走る

今日は牛乳も飲んでから調子良いなぁ
ホルモン安定っ

走った日はいつもとちょっと
違うものカラダ欲するから
面白い


みんなの性欲が沢山upするように
えっちな動画配信も
そろそろ始めなきゃ

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