6月最終日
6/9 NABAAボディビル大会の
次の日の42.8キロに
一番近い数字で終われました
最高すぎる
5月は300キロ走って
6月は121キロ走れました
7月は130キロ走ります
夏の方が私は外走りやすい
サウナみたいに汗だく外run最高!
まぢランナーです一生走る!
一生太りたくないし
エロい筋肉美 曲線で居たいから
一生 走る
コツコツコツコツコツコツコツコツ
ひたすら継続
インスタグラムにダイエット
発信しています
昨日180分と(撮影コース)90分
朝6時までほんとにありがとうございましたみんなだいちゅき
ゆずちゃんのおまんほんと
気持ち良いって言われて幸せすぎる
またいつでもご予約お待ちしています\(//∇//)\
夜中に時間共有して頂けて幸せです
私は何年も夜中働くのに慣れてて
夜中の性欲もばっちりなので
(ちゃんとエッチの前糖質必ずいれて
お部屋はいるし
夜中でもパワー全開で
マッサージご奉仕も沢山します
マッサージは前戯です
今は大田区むかってて
ご新規様240分撮影コース
つけてくれてて嬉しい
もう着きます
夜は22時ーチャットライブ生配信
なので
是非ぜひ遊びに来てください\(//∇//)\
Twitterから
@sumeragiyuzu1
![](https://img.dto.jp/diary/643/55/7734ebfc87aad52eb8c0158355f0aa93.png)
![](https://img.dto.jp/diary/643/55/86e1288bff5c27a2ad19c085233667fc.png)
渋谷のNABBAチャンピオンの
パーソナル始めてから運気upが
半端ない
現時点で日本で1番強い ってことだから
まぢでパワーいただけてて幸せ!
明日も明後日もパーソナルジム
予約してます
![](https://img.dto.jp/diary/643/55/2906e3e828aa83b25cf596b39c6562e4.png)
![](https://img.dto.jp/diary/643/55/d4b59b91d037a51d4688cb833be91907.png)
![](https://img.dto.jp/diary/643/55/a3a8d3a330aabaae4e51d205a528ed9a.png)
![](https://img.dto.jp/diary/643/55/6159a66803e146e0eb99a669c869b142.png)
![](https://img.dto.jp/diary/643/55/c7c70e17546c33eb7f268cf57177cf26.png)
![](https://img.dto.jp/diary/643/55/4b14bee668ee9a0ea1a771b492430301.png)
![](https://img.dto.jp/diary/643/55/fde8b5e8491c4994a19bdd15b94013a1.png)
![](https://img.dto.jp/diary/643/55/4534c72c005b32a673ac5f676ea8d3b1.png)
18歳未満または高校生のご利用はお断りいたします。