おはようございます☺︎


本日、10:00〜20:00出勤です
ご予約のお兄様、ありがとうございます♡
10:00〜12:50/14:50〜20:00のお時間空いています☺︎

明日と明後日はお休みをいただいているので、お休み前、楽しい1日になったら嬉しいな☺️

最近、夏に向けてのダイエットを頑張っているのですが、その一つで『縄跳びダンス』に挑戦しています🏃‍♀️

全身を使う動きなので、終わった後は汗がもうだくだくです…！
そして、筋肉痛で全身がひりひり

歩くたびにつーーんとなりますが、効いている証拠だと思うと、この痛みも愛しく感じます♡


夏に向けてこの習慣を継続していけるように、気を持って頑張ります



桜