日程はランダム🤭







刻みチャーシュー炒飯・
（前日残りのお手製ポテトサラダ
･ 🍆焼き添え）･
キムチスープ（豆腐･生ﾜｶﾒ･大根）
･麦茶･カルピスZERO







ボロネーゼ🍝
🥚( '-' 🥚 )ﾀﾏｺﾞ ﾁｬﾝ スープ・
お手製デザート🍨
（刻み梨&アロエ実･甘ﾐﾙｸ）
･麦茶





猛暑の日の朝ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ

冷やし中華･
お手製キンパ（韓国海苔巻き）
（牛バラ甘辛煮🐮&刻み沢庵･
茹で🥕･🥒⋯白ごま･ごま油で
マキマキ(^꒳^)￣￣)）・ 麦茶






＠喫茶店 猛暑日‎꜀( ꜆-ࡇ-)꜆ｱﾁｲ

🍓＋🍼＝いちごみるく💗


（渡された一番太いｽﾄﾛｰが
太さがまだ足りなくて、🍓が
全部下に引っかかる‪𐤔😅

全然実がのぼってこない💦

長い🥄貰う・改良の余地有ｶﾄ）




とある
バナナと低脂肪乳が
たくさんあった日(。-`ω-ก)ｳｰﾝ
🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🐮🥛🐮🥛🐮🥛🐮🥛🐮🥛🐮🥛🐮🥛🐮🥛🐮🥛🐮🥛🐮🥛




そーだ。！
自家製バナナ🍌シェイクを
作ろう🎶

ヒエヒエにしたいので
🧊氷も沢山入れてバリバリ🎶


懐かしいでしょ☺️ﾈｰ




昔、誕生日プレゼントに

何が欲しい❓と聞かれ

コレが欲しいっ‼️ と

おねだりした
旧式のジューサーミキサー
ﾜｧ───ヽ(*ﾟ∀ﾟ*)ﾉ───ｲ😄



（今風のではなく
このﾚﾄﾛを敢えて欲しかった✨）




材料

🍌･🐝🍯･🥛･🍉･🧊（多め）

🍌に相性良いのは
🍎なんかを
入れても美味しいですよ

（甘みに反対の味を入れると
味のアクセントになります）




🍉が沢山ある時は
🎐🍉🎐🍉🎐🍉🎐🍉🎐juice
おいしーよー✲٩(ˊᗜˋ*)۶✲


🍎･🍐･🍉･柿･🍊･🥝
なんでもできるわー

ᐠ( ᐛ )ᐟわぁｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧ








ガガガーーーーッ❗
昭和式は音も容赦ない( ᴖ ·̫ ᴖ ✌





でけたっ❗😆

ﾌﾙｰﾂを使い頻繁に作るので
シェイク用の太いｽﾄﾛｰ
常にストック済み

せめてあのお店も
この位の太さのｽﾄﾛｰ
用意しておいてくれと思う😚




その日の朝のお食事🍴😋🍴

マーボー麺･🍌シェイク･麦茶


（汁気多めに麻婆豆腐作り
麺はチャルメラの麺を使う･
水溶き片栗粉で仕上げ･
ﾗｰ油&ごま油を適量足す





使わなかった
チャルメラのｽｰﾌﾟは
後日中華ｽｰﾌﾟとして頂く😋


ポットのお湯で( ˙ω˙)وOK

汁椀orマグカップなら
2杯分ありますよ‧☆°࿐🥣
刻んだ長ネギ青みをﾊﾟﾊﾟｯと。

ﾗｰﾒﾝ屋さんの中華ｽｰﾌﾟやね🤭）



私は当日はお仕事日なので
シェイクのみ頂く
ｳ､ｳﾒｪ⋯(/◎＼)ｺﾞｸｺﾞｸｯ･･･






そして今朝です😄🤚

海鮮皿うどん･
ワンタンスープ･🍑･
麦茶･低脂肪乳
ｳｼｨ(「🐮･ ω･ )「🐮ﾓｰ>🐄


大変結構でした
(っ'ヮ'c)＜ｵｲｼｨｨｨｨﾜｱｧｧｧｱﾊﾊﾊ



(*'へ'*) ﾝｰ ただ
やっぱり私には多すぎた🤪


ワンタンスープは
あとで食べます




季節季節の美味しいものを
少しでいいから
旬を味わって食べよう٩(ᐛ )وｵｰ