今朝のゴハンは昨夜、
お客様から購入して頂いた
百貨店デパ地下の
韓国料理🇰🇷そのまま。


なので⋯


写真upは割愛します🙇‍♀️ ̖́-
と申しましたが


せっかく撮った事ですので
やはり載せましょう🤣( ◜▿◝ )ｴﾍ














①ﾌﾟﾙｺｷﾞﾋﾞﾋﾞﾝﾊﾞ(手前)



１パックを丁寧にご飯と
上の具材と分けまして
サラダ油をひいた
🍳( ᐛ )ﾌﾗｲﾊﾟｧﾝ に載せ

上からごま油を垂らして
適度に混ぜて
おこげを作りました



お皿に取り分けて
添付ｺﾁｭｼﾞｬﾝの他に自らの
ｺﾁｭｼﾞｬﾝも載せて( '༥' )ŧ‹"ŧ‹"
甘辛のｺﾁｭｼﾞｬﾝ大好きです




韓国料理は🇰🇷
野菜とお肉🐮ｻﾝも採れて
バランス良いと思います
おこげ最高ですね👍❤︎



他のメニューもありますし
一人前を二人で分ける位が
ちょうどいいです。


『もうちょっと
食べたいなぁ😌』
⋯⋯位がイイんでしょうね😄






②海鮮チヂミ(🦑ｻﾝ・🦐ｻﾝ)🌊




フライパンに丁寧に並べ直し
サラダ油とごま油半々で
焼き直し、少し香ばしく😉


水気を出さない為に
レンチンより焼いた方が
良いと思ったのです🙄


コレもお粉料理なので
充分ボリュームあります🎶




③お味噌汁

(絹ごし豆腐・油揚げ・長葱)
貝だし味噌にて。



本日の食卓は
この様に相成りました( .ˬ.)"


ありがとうฅ(＾・▽・＾)ฅﾆｬｰ





♞♘♕♔
もう一つ頂いた
レトルトパウチの参鶏湯ｻﾑｹﾞﾀﾝ🐔


(こちらを当初は
一番食べたかったのですが)😅‪‪


日持ちするので後回しに
なってしまいましたが
なるべく早目に頂きたいと
思います😊




高麗人参・なつめ・クコの実他

コラーゲンで優し～い味。
体に良い風にしか感じません😆





むかーし昔️⭕️十年前の事。

ダイエットし過ぎで
(大昔はそんな時代もありました)



痩せはしましたが
栄養不足のせいか
常に低血圧で風邪ケで体調不振😣

どうしたものか。と




参鶏湯をゆーっくり食べたら
胃に優しくて
身体中にﾊﾟﾜｰが染みて行くのを
感じました🥺🐔





漢方のお陰なのか
身体が温まり元気になって。



それ以来東洋医学の
漢方の力を信じています😜👍





食べたい時が、食べ時☺️


🐔（˙꒳​˙ 🐔)ｺｹｰ！ｺｯｺｯｺｯ、ｺｹｰ！
ﾊﾟﾀﾊﾟﾀﾊﾟﾀ🐔( '-' 🐔)ｺｯｺﾁｬﾝ🐔🐔













人間も犬🐶も猫🐱も
みんなみーんな。

ご飯は幸せな気持ちになります



　　❤❤❤❤　　 ❤❤❤❤