あー、

ごはん作ってから
あっつい🚿入って
髪もぜーんぶ洗って
洗濯機まわして



今いつものアイスコーヒー
ビアマグにたっぷり氷🧊入れて

(定番の

ネスカフェエクセラの
ボトルコーヒー微糖 に
ミルクポーション二個入れ)


ストローで
チューーーーーーって飲む

一口目の



美味しいこと
美味しいこと❗
(🔥口🔥)ｳﾏｲ!ｳﾏｲ!ｳﾏｲ!



猛暑の一口目の
🍺∩(´^ヮ^｀)∩🍺位
美味しいです



コレを飲みきったら
氷入れた冷たい麦茶 と
ブラックコーヒー や
玄米粉茶 と

次々に
飲み尽くしていく さりなです

朝だけで、ゆうに２㍑は
行くんだと思います




これが一年中、です。












昨日が
ごはん食(たけのこご飯)
だったので今朝は麺、です







ナポリタン🍝 です



自分で乾麺パスタを
茹でたのではなく
チルドタイプのソース付きの
｢ナポリタン｣。



麺が少し太めで味見したら
美味しいですね


本当はピーマン🫑💚🫑💚🫑
買っといたんですけど
青椒肉絲に使い切って😂



まとめて茹でておいた
小松菜で青みをつけました。


あとは定番のウインナー、
🧅、エノキ、もやし、
キャベツ等

冷蔵庫にあった野菜を
みじん切りにして
強火で焼き付けました


ちょっと焦がす方が
良い香りがたちます




二人前なのでちょっと残して
私の夜の一食にします













お味噌汁椀には

ドライフードのあさげ。
インスタント味噌汁は
色々ありますが


このフリーズドライのあさげ。

ちょっとクセがあって。
薬臭さを否めないんです。
ザンネンでした(´・ω・｀)



フリーズドライ簡単だし
探しても店売りはなくて
一度飲んでみたくて
ﾖﾄﾞﾊﾞｼﾄﾞｯﾄｺﾑで購入。



ＣＭの出川は本当に

美味しいと思ってＣＭ
してるんだろうか❓
と疑ってしまう😩


老舗の鰹節屋の跡取りなのに😔


このままでは出せないので
粉末だしをあわせて
用意しておきます

もう買いません😂

あさげは普通のチルドの
インスタントの方がいいです








デザート用に杏仁豆腐。
冷蔵庫へ。

飾りの乾燥クコの実を
湯戻ししておきましょう







良いお天気ですね🌞😊🌞
風はないといーなぁー🍃🤧




ご予約のお客様
ありがとうございます🥰
お元気でしたか😄
とってもうれしいですよ🎶




皆様も是非とも
お待ちしております😇

( ᵕᴗᵕ )🍀*゜🌸

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