日記

一気に減量成功して体重減ったけど
同時に体力もガタ落ちしたので
一週間程休憩挟みました

栄養と運動の知識はあるので
古典的な【食べないダイエット】が
不健康であることは重々承知

今日から第二ラウンド頑張ります

今42㎏だから37㎏まで頑張る
運動もしているからメリハリを保ちつつ
やはり減量重視


世の中、特にこの業界は
綺麗な女性が多くて
共通してみんなお肉がなくて
スッキリしている

食べてばかりいないで見習わないと〜

報告

5/14(火)を持ちまして
長らくお休みをいただきます！
4月 or GW期間お会いできれば幸いです

出勤
(X)@tani9megumi