お題：熱中症なったことありますか？また予防策など教えてください！に回答


去年まだ行けるまだ行けるってクーラーつけてなかったらなりました


うたた寝してて気持ち悪くて起きたんですがあっこれ多分ダメなやつって思って


冷え冷えの水風呂で水分取りながらしばらくしたらだいぶ落ち着いたのでちゃんとクーラー入れて横になりました


それからはクーラーと扇風機ダブル使いで気温と湿度が上がりすぎないように気をつけてます


梅雨もやっと明けたので気温と湿度がどんどん高くなるので室外だけじゃなく室内でも気をつけてくださいね