こんにちは♡
この時間によく眠くなります
お昼を食べて血糖値が上がって
それが下がるからかな
糖質をできるだけ少なくするとか
食後に運動するとか
対策法はいろいろあるみたい
やってみます
さな♡
紗菜(さな)
Fカップ敏感濡れ体質の○○○
23歳／T162cm／B86(F)-W55-H83
紗菜(さな)
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2024年5月13日(月) 15:34
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