こんにちは！ちなです


今日は、昨日より寒くない？？
体温調節大変だな
今年は風邪引かないでお仕事頑張りたいから
免疫高めるために毎日R-1飲んでるけど
効果あるのかな？
運動は苦手だからサプリとか食事とかで
気をつけてるって感じ、、

お兄様は風邪をひかないように
何か工夫してますか？？
お兄様に会えるの楽しみに
今日も1日頑張ろう〜