よく近所のランニングコースで
ウォーキングを
しているのですが、
ご年配の方がランニングしているのを
見てすごいなぁー！！！
頑張らないと
と元気をもらっております()۶
いつも同じ人を
見かけて習慣化していて
本当に尊敬です
...でも私も習慣に
出来ている、偉い
自分を褒め称えましょう
休みの日は朝から歩いてるの
ですが近所の公園で
朝はラジオ体操をしている
地域の方々がいて
たまにお話とかさせてもらいます
おじいちゃん、おばあちゃん達と
お話してると元気がでます
難しい政治の話とかもあり
なかなかついていけない時も
ありますが社会勉強にも
なるのです
この後22時まで
まだまだお待ちしております
