お久しぶりの日記になりました
大変暑い日が続いておりますが
お変わりありませんでしょうか
忙しい日が続いた後や
疲れがたまってるなと感じる時は
内側のことを整えるようにしていて
お家の中のことをしたり
作り置きをいくつか作ったり
そうしていると
心も自然と落ち着いて
内省できる気がします
先日は
生姜とレモンを輪切りにしたものを
はちみつにつける
保存食を仕込みました
ヨーグルトにかけたり
炭酸水で割ったりして飲んだり
殺菌や免疫力アップ、のどにもよく、
自然のものからパワーをもらって
おいしくてありがたいです
写真は
夏の夜から朝にかけてです
東の空にあがる太陽
自然の中に
身を置くと癒されますね
朝は風が気持ちいい
陽が落ちてから
お散歩するのもマイブームです
暑すぎないけど
じんわりと汗をかいて気持ちいいです
暑い日が続きますが、
皆様もお身体を大切に
ゆるりとお過ごしくださいね
次の出勤は決まりましたら
またお知らせさせていただきますね
また更新します
未来
