今日は21時30分以降
まだご案内可能ですー！

1時までいるので
お誘いお待ちしてます

筋肉痛だけど運動してこなかったから
早速お腹と足の形がましになった

あと夜はサラダだけにしてたら
体重元にもどったよー！！

目標体重まで
しばらく夜ご飯はサラダにする！！


まだお仕事みなさんお休みかな？
連休明けは疲れやすいから
無理しないでね


また後でー！