豆電球
完全に真っ暗
テレビつけっぱなし
焚き火の音
雨の音
etc
・
・
・
ちひろが快眠の為に色々試して来た事



最近はYouTubeで

即寝落ち音楽

みたいなのを流して真っ暗にして寝てます



え〜どうなのよ〜って思うじゃん



本当にスッと寝落ちしてる
びっくりだよ




でも問題も発生していて…


寝過ぎて寝坊するようになった😪


寝坊しない屋さんだったはずなのに😭
おかしい😭なんでだ😭



1ヶ月たってようやく気づいたのです

『快眠爆睡系の音楽が
起きるまで延々と自動再生されている…』


そのせいで！目が覚めても！
スッと二度寝しちゃってんだ！！！



これに気づいてから
自動再生をOFFにした



今のところ寝坊せず快適な寝起き😸



あなたの快眠方法も教えてね〜

では👼

👇9月残り出勤予定




🤍C.C.Cats ちひろ

🤍Twitter：@cccats_chr