ちひろ
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22歳/T160cm/B86(C)-W58-H85
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😴寝る子は育つ😪
2024年9月17日(火) 01:41
豆電球
完全に真っ暗
テレビつけっぱなし
焚き火の音
雨の音
etc



ちひろが快眠の為に色々試して来た事



最近はYouTubeで

即寝落ち音楽

みたいなのを流して真っ暗にして寝てます



え〜どうなのよ〜って思うじゃん



本当にスッと寝落ちしてる
びっくりだよ




でも問題も発生していて…


寝過ぎて寝坊するようになった😪


寝坊しない屋さんだったはずなのに😭
おかしい😭なんでだ😭



1ヶ月たってようやく気づいたのです

『快眠爆睡系の音楽が
起きるまで延々と自動再生されている…』


そのせいで!目が覚めても!
スッと二度寝しちゃってんだ!!!



これに気づいてから
自動再生をOFFにした



今のところ寝坊せず快適な寝起き😸



あなたの快眠方法も教えてね〜



では👼


👇9月残り出勤予定




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