みなさん、おはようございます

今日の朝は寒いですね

昨日は高級パックを顔へ
足もフットパックしました

靴下みたいになっててその中に美容液が入っててそれを履いてドライヤーしてたらちょうどの時間
夏は履く時は気持ち良いけど、冬はちべたーい
余った液はもちろんふくらはぎや太ももへ

で、最近足のマッサージにハマってるなつ

足裏のマッサージ
自分でゴリゴリ前に友達に貰ってたコロコロするやつの持ち手の方の棒の方でクリームもいっぱい塗って足ツボをゴリゴリ

大体真ん中が痛い人が多いと思うけど、なつは真ん中平気
これでもかってぐらいグリグリしてます
なつが痛いのは小指の下の縦ライン

肩、肝臓、心臓のところ
大丈夫かしら

足裏グリグリふくらはぎ、太ももとマッサージマッサージし終わる頃には足も手もポカポカでぬくぬくで寝てます

ぬくぬくだからいつもより寝つきも良くて最高です