みなさん、こんばんは

本日、毎年恒例の地獄階段登り行ってきました

ジムでも歩いてるからちょっとは大丈夫かと思っていましたが、全然大丈夫じゃなかった

天気予報晴れやったのに、着いたら雨

旦那さんと相合傘で行ったけど、激サムに、階段途中で何回息切れでストップした事か・・
はぁはぁうるさいとか言われるし

登ってたら汗かいてきてさっきまで寒かったのに、今度は暑くなって上着脱いで上に着いた時には汗だく

終わって降りて行ってたらますます雨が強くなり、降りてきたらちょうど雨も止んで小籠包が美味しい所があるからそこで屋台で買ったのも一緒に外で食べてたら風はビュー②吹くわ、寒いわで、今度は汗が冷えて極冷え

おかげで微妙に身体がしんどい

明日、出勤できたらと思っていましたが、お休みにします

筋肉痛ならかまんけど、熱とか出ませんように