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こんばんみ〜
2月と3月は魔の閑散期です
先週までは前日ご予約頂けてたけど
明日からマークが無い

りんご泣いてますっ
って言うのは冗談です

閑散期は来れない仲良し様も
いっぱい居るし来れる写指さんはもっと
少ないですっ

もしりんごに会いたいって
思ってくれてるお兄様が居ましたら
マークか当日ご予約お待ちしてます








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今日は筋トレ2時間した
明日も待機中するつもり

食事制限もしてます





玄米ドリア


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玄米カルボナーラ風ドリア

玄米苦手だけどドリアにすると
美味しく食べれるの

玄米苦手でダイエットしてる方は
やってみてね

ダイエット頑張ってるけど
お酒は絶対辞めない

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こちらからは以上です







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