おはようございまし
なのでし

土曜日はゆーーーっくりやすんで
日曜日は高校生ぶりにラウンドワン🎳✨️
いって、無事筋肉痛になりました。
ので昨日の夜も入ったのに
今日も朝から湯船ためてほぐして
アイシングもしたよ🩷婆さん🩷
もう若くないね？しくしく

マインドだけではやっていけないこともある
と。じんせい。😮‍💨
でもとっても身体動かしてすっきりした！
健康とはこれか！と久しぶりに体感

なのさん普段えっち以外の運動してないので🎶
なにやっても運動音痴でどへたくそなんだけど
特にローラースケートは開始5秒で
ずっこけました！！！
キスマイってすごいなと改めて感じた。✨️

それでは
いまから朝ごはん自炊します🍚
米派なんだけど
コストコで買ったパン山のようにあって
一人暮らしでどう消費するか
迷いながら
米炊いてます⬅️ダメ

またあとでー🫵
きょうもよろしくお願いします🤍

なのなの🍒