らん
素敵な出会いになりますように♪
57歳/T158cm/B83(B)-W57-H85
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腸活で元気に(^・^)
2025年3月7日(金) 00:52
おばんですimg


寒暖差もあと少しですね
体調不調の方も多いと思います

腸を元気にすることが一番
食事やお腹まわりあたためてマッサージ
腹筋も鍛えなくてはねp(^-^)q

心も元気になるように
楽しめることがあるといいね😊


 最近パワーなおやつ🐽

   
  みかんハチミツに漬けた
  やわらか南高梅♡とても美味しい


  
  ゆっくりお休みして下さいませ


          らん🍀
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