こちらは夜もそんなに寒くないです
週末は本格的な寒さになりそう
お疲れさまでした
体調不調な方も元気になりますよう
やっと今ゆっくり時間です
今日ちょっとだけ鼻血が出たり
鼻の乾燥でもなるみたいです
鼻の粘膜も潤わせて
入口にワセリン塗るといいらしい
せきが続いて辛い人も
喉をあたためて食事療法で
大根あめ試してみてね
小さくさいの目に切って
フタのある容器に大根がひたひたに
なるほどハチミツ入れてひと晩置いて
ハチミツに溶けた汁を飲んでね
お湯でうすめてもいいの
咳がなくても飲んでたりしま～す
体力をつける食べ物が薬です
うどんにたっぷりすぎるほどのネギで
あたたまったので
お風呂でゆったりしますね
みたよさま
ありがとうございます(*´ー｀*)
心身ともに癒やされますように
らん
