こんにちはです

今日はまた暑いようで

夏の疲れと秋口の気温の変化で
体に不調がでてきやすいですね
お仕事で長時間同じ体制で
目も酷使してストレスの緊張の日々で～

合間に軽いストレッチで筋肉ゆるめてね
熟女と愛のふれあいで血行良好です


　　　
　みたよさま　マイガール登録さま
　　　ありがとうございます(*´ー｀*)


　燻製芋けんぴが美味しくて
　　　高知の塩芋けんぴの燻製
　　　焚き火の香りのような
　　　お酒に合います


　本日もときめいて　　　らん