こんにちはです

　今日も35度位になるそうで
　いつまで続くの～

　夏バテされませんように
　お気をつけて下さいね


疲労回復

　　
　　神戸味噌ポーク
　　さっぱり美味しく頂きました
　　元気いっぱいです

　　夏バテにゴーヤもいいですね
　　体の熱をとって目の疲れにもよくて
　　目も日焼けしますから
　　
　　育てたゴーヤはさっと茹でて
　　醤油砂糖おろし生姜ごま油で
　　さっぱりと～食べすぎてます(´`)


　今日は大切な時間を長く過ごします

　あたりまえの日常がしあわせと思える
　　　　一日になりますよう


　
　　沢山のみたよさま
　　　　ありがとうございます(*´ー｀*)


　　　　　　　　　らん