らん
素敵な出会いになりますように♪
57歳/T158cm/B83(B)-W57-H85
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やすらかに(。・・)
2024年8月8日(木) 12:23
こんにちはですimg


昨日は凄い雷雨で
大変な思いしましたね
今朝は元気に発進できたでしょうか

頑張りすぎずにがんばりましょ


さっぱり食欲増して食べてます

 緑黄色野菜が動脈硬化やがんの予防
 といわれますが
 淡色野菜のキャベツ、ナス、ダイコンも
 ベスト3ということで
  キャベツの上にごま油で炒めたナス
  おろし大根、しらす干しをのせて
  だし醤油をかけて~結構いけます


 


 

 ちゃんお別れされたのですね
   安らかな旅立ちできたでしょう
 
  ニャンちゃんからあなたへ
   あなたがいっぱい愛してくれたから
   しあわせだったニャン


 元気に頑張れますよう   らん





 
















  






 

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