らん
素敵な出会いになりますように♪
57歳/T158cm/B83(B)-W57-H85
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湿疹には小豆(^・^)
2024年7月11日(木) 11:13
おはようさんimg


今日は少し過ごしやすい感じ
雨にはお気をつけて下さいね

大切な人と思いでづくりは
これから行ってきます
ほぼ水曜日辺りですが今日になりました
農園カフェの新鮮野菜頂きます


この猛暑で湿疹や肌トラブルありますね
おすすめ食材はあずきですね
小豆料理も色々あって小豆粥とかお赤飯
カボチャ煮とか好きです
和スイーツもいっぱいあるしね~(=^_^=)

赤色は厄除けと言うけど
就寝に赤のおパンツがいいらしい(´`)



 

 みたよさま マイガール登録さま
  とてもありがとうございます(*´ー`*)



最近のポカポカストレッチ
  冷房で冷えた体に

 
  両足をおへその上まで持ち上げて
  足首もって足裏をこすり合わせる
  全身じ~んわり('')


 お肌も元気になりますよう  らん














 






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